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2015.03.09魔法のうがい♪

こんにちは!

タツミの福祉用具です!

 

病気予防のために、おうちに帰った時に
手洗いうがいを励行されていると思います。

うがいはしない!?

まあ、そう言わずに(笑)
今回は効果的なうがいの方法をお伝えいたします!

それは…



魔法のうがい」です!!!

通常、うがいをする時、水を口に含んで

ガラガラガラガラァ~ってしますね。
yjimage

 

 

 

 

 

その時に
ガラガラガラガラ~ではなく、

「まぁ~」と、うがいします。

そして次に

「ほぉ~」と、うがいします。

 

「まぁ~」の時には
のどの入り口をうがいします♪

「ほぉ~」の時には
のどの奥が広がり、奥のほうまで、うがいできます♪

「まぁ~」と「ほぉ~」で
魔法のうがい♪

やってみませんか?

 

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