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2018.07.31告知:第三回健康教室を開催します!

大和事業所です。

8月25日(土)に4月から定期的に行っているあかり食堂さんと共催の健康教室の第三回目を開催いたします。

 

第一回目、二回目は「力の出やすい身体」をテーマとし、ご自身の身体が元気になるための取り組みについて紹介してきました。

今回は、その先にある「暮らし」に着目し、「元気に過ごす」をテーマに人との繋がりの大切さについてお話しさせて頂く予定です。

まず、元気な人に共通することとはなにか。そのような視点から「健康」と「元気」の違いについて触れていきたいと思います。

そして、共通の趣味を持ったり、気軽に話が出来る相手がいること、そういった場を持てることが私たちの身体にどう影響しているのか、検証していきたいと思います。

 

是非、心身の変化を体感しに来てください!

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